تمارين العين
أرح عينيك من الشاشة ونشّطهما
جرّب عرضًا قصيرًا
جولة تجريبية قصيرة واحدة. التدريب الكامل وتتبع التقدم متاحان في التطبيق.
ما الذي يدرّبه
التخفيف: إجهاد العين
كيف يعمل
تتبّع النقطة المتحركة بعينيك وبدّل التركيز بين البعيد والقريب — خمسة تمارين موجّهة بلا نقاط.
مستوى الصعوبة
بلا مستويات — روتين لدقيقتين؛ والراحة فورية.