Ojos y respiración
Además cara, postura, relajación y movilidad: una breve pausa corporal sin puntuación
Prueba una demo breve
Una ronda corta de demostración. El entrenamiento completo y el progreso están disponibles en la aplicación.
Qué entrena
Restauración: sistema nervioso
Cómo se juega
Pausas corporales guiadas: ojos, respiración, rostro, postura — paso a paso con temporizador.
Dificultad
Sin puntos ni niveles; elige un formato de 2 a 8 minutos.