Respirazione
Calma in pochi minuti
Prova una breve demo
Un breve round dimostrativo. L’allenamento completo e i progressi sono disponibili nell’app.
Cosa allena
Rigeneri: sistema nervoso
Come si gioca
Respira seguendo uno schema animato: inspira — trattieni — espira.
Difficoltà
Nessun livello; ritmi dal semplice al profondo.