Tutti i 48 esercizi

Esplorazione visiva, visione periferica e velocità di messa a fuoco.

Trova i numeri 1→N in ordine sulla griglia, il più velocemente possibile.

La griglia cresce da 3×3 a 7×7.

Attenzione selettiva e sostenuta.

Scorri il testo e segna ogni lettera bersaglio, senza saltarne né sbagliare.

Testo più lungo, più lettere che distraggono.

Confronto visivo e attenzione ai dettagli.

Confronta due scene e individua ogni differenza.

Differenze più numerose e sottili, con tempo limite.

Memoria verbale associativa (apprendimento per coppie).

Memorizza coppie di parole, poi quando ne compare una richiama la sua compagna.

Più coppie, meno tempo per studiarle.

Memoria sequenziale e codifica mnemonica.

Tieni a mente una lista ordinata di parole e numeri, poi riproducine l'ordine.

Sequenze più lunghe, parole e cifre mescolate.

Memoria di lavoro e aggiornamento continuo.

Decidi se il lampo attuale coincide con quello di N passi fa.

N cresce 1→2→3+; la doppia modalità è la più difficile.

Ampiezza della memoria verbale a breve termine.

Ripeti la serie di cifre, in avanti o all'indietro.

Serie più lunghe; all'indietro è più difficile.

Memoria visuospaziale a breve termine.

Memorizza le celle accese sulla griglia, poi riproducile.

Griglia più grande, più celle, lampo più breve.

Memoria visiva e riconoscimento.

Gira le carte e trova a memoria tutte le coppie uguali.

Più coppie, anteprima più breve.

Memoria di lavoro durante l'elaborazione del linguaggio.

Valuta se ogni frase ha senso, poi ricorda l'ultima parola di ciascuna.

Più frasi per blocco.

Memoria visuospaziale a breve termine.

Ripeti la sequenza con cui si illuminano i blocchi.

Sequenze di blocchi più lunghe.

Memoria di lavoro complessa: immagazzinare ed elaborare.

Risolvi un'equazione veloce, memorizza una lettera, poi richiama tutte le lettere in ordine.

Più elementi per blocco.

Memoria di lavoro visuospaziale e inversione.

Riproduci la sequenza spaziale in ordine inverso.

Sequenze più lunghe.

Memoria di sequenze: verbale o spaziale.

Riproduci sequenze di cifre o spaziali, in avanti o all'indietro.

Crescono lunghezza, direzione e modalità.

Pianificazione e ragionamento mezzi-fine.

Sposta tutti i dischi sul piolo bersaglio: mai uno più grande sopra uno più piccolo.

Più dischi (le mosse minime crescono come 2ⁿ−1).

Logica deduttiva e soddisfacimento di vincoli.

Riempi la griglia in modo che le cifre 1–6 compaiano una volta per riga, colonna e blocco.

Meno cifre già date (da facile a difficile).

Flessibilità verbale e accesso al lessico.

Riordina le lettere mescolate in una parola valida.

Parole più lunghe, meno aiuti.

Ragionamento induttivo.

Deduci la regola e continua la sequenza numerica.

Regole più complesse.

Ragionamento astratto e analisi delle caratteristiche.

Trova una terna in cui ciascuno dei 4 attributi sia tutto uguale o tutto diverso.

Più carte sul tavolo, pressione del tempo.

Visualizzazione spaziale.

Scegli la figura che è una rotazione, non un'immagine speculare, del modello.

Angoli di rotazione più ampi, figure 3D.

Pianificazione e previsione.

Raggiungi la disposizione finale delle palline con il minor numero di mosse.

Servono più mosse per risolvere.

Controllo cognitivo e soppressione dell'interferenza.

Rispondi alla caratteristica rilevante sopprimendo quella automatica in conflitto.

Più prove di conflitto, ritmo più veloce.

Inibizione della risposta (Go/No-Go e Stop-Signal insieme).

Agisci al Go, trattieni al No-Go e annulla quando compare il segnale di stop.

Finestre più brevi, più prove di stop.

Inibizione della risposta automatica di lettura.

Nomina il colore dell'inchiostro, non la parola.

Più prove incongruenti, più veloci.

Controllo degli impulsi.

Tocca sul verde, trattieniti sul rosso.

No-Go più rari, stimoli più veloci.

Annullamento dell'azione.

Rispondi in fretta, ma annulla l'azione quando compare il segnale di stop.

Segnali di stop più tardivi e più rari.

Cambio di attenzione e velocità di elaborazione.

Collega i bersagli alternando due regole: 1→A→2→B→3…

Più elementi; la sequenza mista è la più difficile.

Flessibilità cognitiva.

Alterna tra la regola dei numeri e quella delle lettere a comando.

Cambi più rapidi, meno segnalazioni.

Deduzione della regola e cambio di criterio.

Scopri la regola di smistamento nascosta dal riscontro: cambia senza preavviso.

Cambi di regola più frequenti.

Attenzione selettiva e controllo dell'interferenza.

Rispondi alla freccia centrale, ignorando quelle ai lati.

Più prove incongruenti, più veloci.

Controllo dell'interferenza emotiva.

Nomina il colore del carattere, ignorando il significato emotivo della parola.

Parole emotive più intense.

Valutazione del rischio e controllo degli impulsi.

Gonfia il palloncino per una ricompensa maggiore, o incassa prima che scoppi.

Punti di scoppio variabili e sconosciuti.

Apprendimento decisionale basato sul valore.

Impara dal riscontro a preferire i mazzi vantaggiosi.

Schemi di ricompensa mutevoli.

Apprendimento adattivo e flessibilità.

Scegli il colore che premia; quando la regola si inverte, cambia.

Inversioni più frequenti.

Calcolo mentale e velocità.

Combina i numeri per formare la somma bersaglio, X+Y=Z.

Numeri più grandi, tempo limite.

Velocità di calcolo.

Risolvi più problemi che puoi contro il tempo.

Operazioni più difficili, meno tempo.

Senso del numero e scomposizione.

Scegli i numeri che sommati danno il bersaglio.

Bersagli più grandi, più opzioni.

Velocità di reazione e risposta selettiva.

Colpisci i bersagli del colore giusto, evita gli altri.

Più veloce, più elementi che distraggono.

Tempo di reazione di scelta.

Tocca nella direzione della freccia il più velocemente possibile.

Più scelte, comparsa più rapida.

Attenzione selettiva e integrazione delle caratteristiche.

Trova la T bersaglio tra tante L che distraggono.

Più elementi di disturbo; la ricerca per congiunzione è la più difficile.

Velocità di elaborazione e codifica.

Converti i simboli in cifre usando la legenda, il più rapidamente possibile.

Sotto pressione del tempo.

Orientamento spaziale dell'attenzione.

Rispondi al bersaglio; l'indizio può indicarlo correttamente o ingannarti.

Più indizi falsi, intervallo indizio-bersaglio più breve.

Allerta, orientamento e attenzione esecutiva insieme.

Rispondi a una freccia centrale combinata con indizi e frecce laterali.

Condizioni combinate di indizio e frecce laterali.

Vigilanza e inibizione della risposta nel tempo.

Rispondi a ogni lettera tranne il raro bersaglio X.

Blocchi più lunghi, bersagli più rari.

Fluenza verbale e recupero dalla memoria.

Dì quante più parole possibile che iniziano con una data lettera in 60 s.

Lettere iniziali più rare.

Memoria episodica dei dettagli (immediata e differita).

Leggi un breve racconto, poi rievocalo subito e di nuovo dopo 90 secondi.

Racconti più lunghi, più dettagli da trattenere.

Cognizione sociale e riconoscimento delle emozioni.

Deduci lo stato d'animo della persona dalla sola foto degli occhi.

Espressioni più sottili e più simili tra loro.

Controllo dell'interferenza spaziale.

Il colore indica da che lato premere; la posizione cerca di distrarti.

Più prove incongruenti, più veloci.