Occhi e respiro
In più viso, postura, rilassamento e mobilità — una breve pausa corporea senza punteggio
Prova una breve demo
Un breve round dimostrativo. L’allenamento completo e i progressi sono disponibili nell’app.
Cosa allena
Rigeneri: sistema nervoso
Come si gioca
Brevi pause corporee guidate: occhi, respiro, viso, postura — passo dopo passo con timer.
Difficoltà
Senza punti né livelli; scegli un formato da 2 a 8 minuti.