눈과 호흡
여기에 얼굴, 자세, 이완, 가동성까지 — 점수 없는 짧은 신체 휴식
짧은 데모 체험
짧은 데모 1라운드입니다. 전체 훈련과 진척도 관리는 앱에서 이용할 수 있습니다.
키우는 능력
회복: 신경계 안정
진행 방식
짧은 안내형 신체 휴식: 눈·호흡·얼굴·자세 — 타이머와 함께 단계별로.
난이도
점수도 레벨도 없음; 2–8분 형식을 고르세요.
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여기에 얼굴, 자세, 이완, 가동성까지 — 점수 없는 짧은 신체 휴식
짧은 데모 1라운드입니다. 전체 훈련과 진척도 관리는 앱에서 이용할 수 있습니다.
회복: 신경계 안정
짧은 안내형 신체 휴식: 눈·호흡·얼굴·자세 — 타이머와 함께 단계별로.
점수도 레벨도 없음; 2–8분 형식을 고르세요.
나의 뉴로펫
인지 훈련을 완료할 때마다 성장해요. 쉬어도 불이익은 없어요. 당신이 쉬면 시냅스도 쉬어요.
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