플랭커: 화살표

가운데 화살표에 반응하기

트레이너 소개

가운데 화살표가 양옆의 화살표들에 둘러싸여 있는데, 이들은 같은 방향(일치)을 가리키기도 하고 반대 방향(불일치)을 가리키기도 합니다. 당신은 가운데 화살표에만 반응해야 하며, 양옆 화살표는 방향이 어긋날 때 당신을 방해합니다.

선택적 주의와 반응 억제, 즉 바로 옆 방해 자극의 간섭을 억누르면서 목표에 집중하는 능력을 단련합니다.

1974년에 도입되어, 주의와 반응 경쟁을 연구하는 인지심리학에서 가장 중요한 과제 중 하나가 되었으며, 현대 주의 네트워크 검사의 핵심 구성 요소이기도 합니다.

바버라 에릭센(Barbara Eriksen)과 찰스 에릭센(Charles Eriksen)으로, 1974년에 플랭커 과제를 발표했습니다(Perception & Psychophysics).

가운데에 고정하고 양옆 화살표는 잡음으로 취급하세요. 당신의 일치성 효과, 즉 불일치 시행에서 더 걸리는 시간을 지켜보면서, 정확도를 희생하지 않고 그 차이를 줄이는 것을 목표로 삼으세요.

짧은 블록으로, 한 번에 몇 분씩. 일치성 비용이 초반에 떨어진 뒤 안정되는 흐름을 예상하세요.

견고하고 여러 번 재현된 효과입니다. 훈련하면 이 과제 자체에서의 간섭은 줄어듭니다. 다만 다른 갈등 과제와 마찬가지로 일상의 집중력으로 넓게 전이된다는 증거는 제한적이니, 그 특정 능력을 위해 단련하세요.

좁고 방해에 강한 집중을 연습하는 데 쓰세요. 정확도를 높게 유지하세요. 목표는 양옆 화살표에 저항하는 것이지, 무턱대고 빠르기가 아닙니다.

주변 화살표가 가운데 목표와 반대 방향을 가리킬 때 더 느려지고 정확도도 떨어지는 현상입니다.

선택적 주의와, 가까이 있는 방해 자극을 억제하는 능력입니다.

둘 다 있습니다. 고전적 버전은 글자를 썼고, 화살표는 흔히 쓰이는 현대적 형태입니다.

화살표, 글자, 색 플랭커, 플랭커 간격을 달리하는 버전, 그리고 주의 네트워크 검사 같은 결합형 갈등 배터리 등이 있습니다.