Corsi ब्लॉक्स

इस ट्रेनर के बारे में

कुछ ब्लॉक एक क्रम में जलते हैं; आपको उन्हें उसी क्रम में दबाकर दोहराना होता है। क्रम तब तक लंबा होता जाता है जब तक आप उसे दोबारा नहीं कर पाते — वही लंबाई आपकी स्थानिक स्मृति-सीमा (spatial span) है।

क्या विकसित करता है

दृश्य-स्थानिक अल्पकालिक और कार्यशील स्मृति — जगहों के एक पैटर्न को क्रम में थामना और दोहराना, जो digit span का स्थानिक समकक्ष है।

इतिहास

1970 के दशक की शुरुआत से यह स्थानिक स्मृति के मानक तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक परीक्षणों में से एक रहा है, जिसका इस्तेमाल क्लीनिकों और हज़ारों अध्ययनों में होता है, क्योंकि इसमें भाषा की लगभग ज़रूरत ही नहीं पड़ती।

किसने और कब बनाया

कनाडाई-इतालवी मनोवैज्ञानिक Philip Corsi, जिन्होंने इसे 1970 के दशक की शुरुआत (1971–72) में McGill University में Brenda Milner के साथ काम करते हुए विकसित किया।

कैसे अभ्यास करें

दबाना शुरू करने से पहले पूरा क्रम देख लीजिए; जब तक वह ख़त्म न हो जाए तब तक हिलिए मत। लंबे दौरों को आकृतियों या रास्तों में बाँट लीजिए। उस लंबाई तक बढ़िए जहाँ आप करीब आधी बार चूक जाते हैं — वही किनारा है जहाँ span बढ़ता है।

कितनी देर अभ्यास

रोज़ कुछ मिनट के छोटे सत्र। स्थानिक span काफ़ी हद तक स्थिर रहता है, इसलिए नाटकीय छलाँगों के बजाय मामूली, धीमी प्रगति की उम्मीद कीजिए।

प्रमाण आधार

स्थानिक span की एक अच्छी तरह प्रमाणित माप; औसत स्वस्थ वयस्क करीब पाँच ब्लॉक दोहरा लेता है। अभ्यास से इस काम में आपका स्कोर बढ़ता है, पर हर span-ट्रेनिंग की तरह, असंबंधित क्षमताओं तक व्यापक ट्रांसफ़र सीमित ही रहता है।

सुझाव

इसका इस्तेमाल अपनी स्थानिक स्मृति को मापने और हल्के-से आगे बढ़ाने के लिए कीजिए। अपने span की तुलना किसी "सामान्य" संख्या से नहीं, बल्कि अपने ही पुराने नतीजों से कीजिए।

सामान्य प्रश्न

प्रकार

आगे की ओर और उल्टे (विपरीत-क्रम) संस्करण; लंबे क्रम; तेज़ प्रस्तुति; और 2D-ग्रिड या 3D-ब्लॉक वाले लेआउट।