Iowa: 4 डेक

इस ट्रेनर के बारे में

Iowa: 4 Decks एक कार्ड-जुए वाला कार्य है जिसमें चार ढके हुए (नीचे की ओर मुँह किए) ढेर होते हैं। हर बारी पर आप किसी भी ढेर से एक कार्ड उठाते हैं, कुछ नकली पैसे जीतते हैं, और कभी-कभी उसका एक बड़ा हिस्सा गँवा भी देते हैं। दो ढेर आपको बड़े इनाम का लालच देते हैं, मगर समय के साथ उससे भी बड़ा नुकसान लौटाते हैं; बाकी दो ढेर प्रति कार्ड कम देते हैं, पर लंबी दौड़ में फ़ायदेमंद बने रहते हैं। आपका काम है महसूस करके पहचानना कि असल में कौन-से ढेर अच्छे हैं और लगातार वही चुनते रहना।

क्या विकसित करता है

यह अनिश्चितता के बीच निर्णय लेने का अभ्यास कराता है: तुरंत मिलने वाले इनाम और बाद में आने वाली सज़ा के बीच तौल करना, फ़ीडबैक से सीखना, और किसी चमकीली अल्पकालिक जीत के खिंचाव पर काबू पाकर धीमे-स्थिर दीर्घकालिक दाँव को चुनना।

इतिहास

यह सीधे चिकित्सकीय तंत्रिका-विज्ञान (क्लिनिकल न्यूरोसाइंस) से आया है। आयोवा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने इसे 1994 में बनाया ताकि यह समझाया जा सके कि वेंट्रोमीडियल प्रीफ़्रंटल कॉर्टेक्स में क्षति वाले रोगी सामान्य IQ के बावजूद असल ज़िंदगी में बार-बार विनाशकारी चुनाव क्यों करते रहते हैं। आगे चलकर यह मनोविज्ञान में निर्णय-लेने वाले सबसे ज़्यादा उद्धृत कार्यों में से एक बन गया, जिसका इस्तेमाल नशे, जुए और आवेग (इम्पल्सिविटी) के अध्ययनों में होता है।

किसने और कब बनाया

इसे 1994 में Antoine Bechara ने Antonio Damasio, Hanna Damasio और Steven Anderson के साथ आयोवा विश्वविद्यालय में बनाया, और वहीं से इसका नाम पड़ा। इसे एक शोध और चिकित्सकीय उपकरण के रूप में रचा गया था, न कि दिमागी कसरत वाले खेल के रूप में।

कैसे अभ्यास करें

शुरुआती कार्डों को विशुद्ध टोह लेना मानिए और यह उम्मीद रखिए कि ढेरों का नक्शा बनाते हुए थोड़ा नुकसान होगा। किसी एक जैकपॉट पर नहीं, बल्कि कई कार्डों की दौड़ में हुए शुद्ध नतीजे पर ध्यान दीजिए, और बड़ा इनाम देने वाले ढेर पर शक कीजिए। नुकसान की लय पर भी नज़र रखिए: जिस ढेर की सज़ाएँ कम पर बहुत बड़ी होती हैं, वह चुपचाप आपका खून चूस सकता है, इसलिए कभी-कभार होने वाली पीड़ा को देखकर इसे सुरक्षित मत मान बैठिए।

कितनी देर अभ्यास

सत्र स्वभाव से ही छोटे होते हैं, करीब सौ कार्ड उठाने या कुछ मिनटों के। कुछ दिनों में फैली मुट्ठी भर दौड़ें ही आपकी रणनीति को धार देने के लिए काफ़ी हैं; एक ही बैठक में घंटों इसे पीसने का कोई खास मतलब नहीं।

प्रमाण आधार

जो बात पक्की है वह सीमित है: लोग, और आप भी, इसी खास कार्य में बेहतर होते जाते हैं क्योंकि फ़ीडबैक के ज़रिए अच्छे और बुरे ढेर उजागर हो जाते हैं, और चिकित्सकीय समूह स्वस्थ लोगों के मुकाबले भरोसेमंद ढंग से बदतर चुनाव करते हैं — इसीलिए यह आकलन के तौर पर उपयोगी बना रहता है। यह मशहूर दावा कि लोग रणनीति 'जानने से पहले' ही, अंदरूनी शारीरिक संकेतों के बल पर, अच्छा फ़ैसला कर लेते हैं — विवादित है। Maia और McClelland (2004) ने पाया कि प्रतिभागियों को आमतौर पर सचेत ज्ञान होता ही है, और कई अध्ययन बताते हैं कि स्वस्थ लोग कम नुकसान वाले ढेर को तरजीह देते हैं भले ही वह लंबी दौड़ में घाटे का हो — इसलिए गहरी सोमैटिक-मार्कर वाली कहानी कतई तय नहीं हुई है, और इसका कोई अच्छा सबूत नहीं कि इसका अभ्यास आपको असल ज़िंदगी में समझदार निर्णय-लेने वाला बना देता है।

सुझाव

किसी भी एक जीत के आकार को अनदेखा कीजिए और हर ढेर को सिर्फ़ इस बात से आँकिए कि कई कार्डों के बाद वह आपके बैलेंस को कहाँ छोड़ता है।

सामान्य प्रश्न

प्रकार

आम बदलाव ढेरों की संख्या को बदलते हैं, यह उलट देते हैं कि बुरे ढेर आपको बार-बार सज़ा दें या कभी-कभार, इसे घाटे-से-शुरू वाले रूप में पलट देते हैं जहाँ आप कर्ज़ में शुरुआत करते हैं, दौड़ को छोटा या लंबा करते हैं, या एक ऐसा रूप जोड़ देते हैं जो पूछता है कि आप कितने आश्वस्त हैं ताकि शोधकर्ता टटोल सकें कि आप सचेत रूप से क्या जानते हैं।