Simon: रंग बनाम स्थिति

इस ट्रेनर के बारे में

कोई उद्दीपन, जैसे एक रंग, आपको बताता है कि कौन-सी कुंजी दबानी है, जबकि स्क्रीन पर उसकी जगह बेमतलब है। जब उद्दीपन और प्रतिक्रिया एक ही तरफ़ हों तब आप तेज़ होते हैं — और जब वे टकराएँ तब धीमे।

क्या विकसित करता है

किसी प्रासंगिक विशेषता पर अमल करते हुए एक स्वतः-स्फूर्त स्थानिक खिंचाव को अनदेखा करने की क्षमता — उद्दीपन-प्रतिक्रिया टकराव और संज्ञानात्मक नियंत्रण की एक साफ़-सुथरी परख।

इतिहास

1960 के दशक में वर्णित, Simon प्रभाव उद्दीपन-प्रतिक्रिया संगति पर — और इस पर कि बेमतलब जगह कैसे अपने-आप हमारे कामों को झुका देती है — होने वाले अनुसंधान की आधारशिला बन गया।

किसने और कब बनाया

J. R. Simon, जिनके 1960 के दशक के काम (खासकर Simon & Rudell, 1967) ने उस प्रभाव को परिभाषित किया जो अब उन्हीं के नाम से जाना जाता है।

कैसे अभ्यास करें

नियम पर अड़े रहें — रंग पर प्रतिक्रिया दें, उस तरफ़ पर नहीं। अपने Simon प्रभाव (बेमेल जगह की कीमत) पर नज़र रखें, और तब भी नियम के मुताबिक़ प्रतिक्रिया देते रहें जब जगह गलत हाथ की ओर ललचाए।

कितनी देर अभ्यास

कुछ मिनटों के छोटे सत्र। टकराव की कीमत आमतौर पर शुरुआती अभ्यास में घटती है और फिर एक जगह जम जाती है।

प्रमाण आधार

एक भरोसेमंद, ख़ूब अध्ययन किया गया प्रभाव। अभ्यास इस कार्य पर आपकी अपनी Simon कीमत घटाता है; असंबंधित नियंत्रण स्थितियों तक व्यापक स्थानांतरण, इन प्रतिमानों के लिए हमेशा की तरह, मामूली ही रहता है।

सुझाव

इसका इस्तेमाल एक स्वतः-स्फूर्त स्थानिक आदत के ख़िलाफ़ नियम-आधारित प्रतिक्रिया का अभ्यास करने के लिए करें। सटीकता को तरजीह दें; जीत जगह को मात देने में है, कच्ची गति में नहीं।

सामान्य प्रश्न

प्रकार

रंग, आकृति या ध्वनि वाले Simon कार्य; श्रवण (बायाँ/दायाँ कान) संस्करण; और मिश्रित डिज़ाइन जो Simon को flanker या Stroop के साथ मिला देते हैं।