Il test di Stroop spiegato — e come allenarlo

Nominare l’inchiostro ignorando la parola mette in conflitto lettura automatica e obiettivo cosciente: è il cuore del test di Stroop.

L’effetto

Se ROSSO è scritto in blu, la risposta rallenta. La differenza tra stimoli congruenti e incongruenti è l’interferenza di Stroop.

Il controllo inibitorio: bloccare una risposta automatica per seguire la regola rilevante. È parte delle funzioni esecutive.

La pratica riduce la propria interferenza. Il miglioramento è specifico e non equivale a maggiore intelligenza generale.

Revisionato il 21 luglio 2026

Pubblicazioni sottoposte a revisione paritaria alla base delle conclusioni. Un punteggio di allenamento non è una diagnosi.

Stroop, J. R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology, 18(6), 643–662. DOI: 10.1037/h0054651
MacLeod, C. M. (1991). Half a century of research on the Stroop effect: An integrative review. Psychological Bulletin, 109(2), 163–203. DOI: 10.1037/0033-2909.109.2.163
Egner, T., & Hirsch, J. (2005). Cognitive control mechanisms resolve conflict through cortical amplification of task-relevant information. Nature Neuroscience, 8(12), 1784–1790. DOI: 10.1038/nn1594