字母重组
用打乱的字母拼回单词
关于这个训练
字母重组谜题会给你一组打乱顺序的字母，你的任务是把它们重新排列成一个真正的单词。你要看着这堆乱序的字母，寻找其中的规律，在本轮结束前把字母按正确的顺序敲出来或点出来。
锻炼什么
它锻炼的是你的言语工作记忆和心理词库：你必须在脑中记住这些字母，反复调换它们的位置，并快速搜索词汇库，找到一个能对上的单词。它同时还训练灵活的、能跳出定式的思维，因为那个最显而易见的排列方式往往是条死路。
历史
字母重排的历史可以追溯到古希腊人，他们用它从名字里挖出隐藏的含义，这种手法也出现在塔木德、米德拉什和卡巴拉的著作中（即所谓的 temurah 技法）。字母重组谜在中世纪和近代早期的欧洲十分流行，在拉丁文里被视为巧妙的文字游戏而备受推崇，甚至还形成了正式的规则，比如乔治·普特纳姆（George Puttenham）在1589年制定的那一套。
由谁、何时创建
它没有单一的发明者。字母重组是一项有着希腊渊源的民间文字游戏传统，常常被归到公元前3世纪的诗人吕科佛隆（Lycophron）名下，不过这种说法所依据的，是约翰·策策斯（John Tzetzes）在12世纪写下的、年代要晚得多的记载。到了17世纪，它已经流行到这般地步——法王路易十三还专门雇了托马斯·比永（Thomas Billon）担任领薪的「皇家字谜师」。
如何训练
先扫一遍常见的词尾（-ING、-ED、-TION）和词头，然后围绕它们把剩下的部分搭起来。把元音和辅音分别拎出来，看清你手上的「原料」，留意可能成对出现的字母（TH、CH、ST），并且要真的去动手挪动字母牌，而不是干瞪着——移动字母这个动作本身往往就能触发答案。如果你卡在某一种排列上出不来，就刻意把它丢掉，那个固执的第一感往往正是堵住你思路的东西。
练习多久
短而频繁的练习胜过马拉松式的死磕：每周练几次、每次5到10分钟就足够了。当你发现自己开始卡壳时就停下来——疲劳只会让找词变慢，而不会让你变得更敏锐。
研究依据
证据最扎实的，恰恰是那个最显而易见的结论：你会变得更快、更准地解出字母重组谜，也更善于把单词从记忆里调取出来。那些更宏大的承诺则要靠不住得多：没有任何令人信服的证据表明，练字谜能提升一般智力或迁移到无关的技能上；而那些广为人知的、把文字谜题与延缓记忆衰退联系起来的研究都属于观察性研究，所以它们只能说明两者存在关联，并不能证明是谜题带来了这种效果。对那些宏大的说法要保持谨慎，把它当作它确实能做到的事情来享受就好。
建议
每天解上几个单词，享受这份词汇训练以及灵光乍现时那「咔哒」一声的满足感，但别指望它能让你整体上变得更聪明。
常见问题
解字母重组谜会让我整体上变聪明吗？
现实点说，不会。你会在解字谜和把单词调取到脑中这两件事上明显变强，但没有确凿的证据表明这项技能会扩散到一般智力或无关的脑力任务上。
它对我的词汇量真有帮助吗？
它通过强迫你快速调取，来锻炼你已经掌握的词汇；更长或带主题的字母组也可能让你接触到新词。但它更像是一种打磨技能的训练，而不是从零开始大量学新词的途径。
我老是盯着同一个错误排列出不来，怎么办？
把字母打散：把元音和辅音分开，找熟悉的词尾，并且动手重新洗一遍字母牌，而不是死盯着不放。放下你的第一感，通常正是解开它的那一步。
变体
常见的变体包括：固定字母数的乱序题、与时间赛跑的限时回合、围绕主题选取的字母组、从一个长单词中尽可能多地拼出小单词，以及难度递进式——随着你的推进，单词会越来越长。