9 套课程——各有目标

为想把大脑发挥到极致的人准备的完整前额叶训练组。同时训练工作记忆（N-back、OSpan）、持续注意、计划（伦敦塔）和抑制。预期效果：注意力更敏锐、思维切换更快、整个长工作日都更有耐力。

为一瞬之差都至关重要的高风险职业打造。在时间压力下训练持续注意（CPT）、选择反应、Go/No-Go 抑制和快速视觉扫视。预期效果：走神更少、正确反应更快、在漫长单调的班次中保持稳定的警觉。

为快速且高压的决策而设计。训练风险判断（BART、Iowa）、任务切换、计划和抗干扰能力。预期效果：在不确定中做出更冷静的选择、更强的多任务能力，并能在不断被打断时把战略记在心里。

专为惩罚疲劳的马拉松式考试调校。训练快速心算、阅读广度（言语工作记忆）、模式推理和深度专注。预期效果：考试后段正确率更高、解题更快、能撑过三小时考卷而不掉链子。

以循证为基础的温和训练，让头脑随年龄保持灵敏。以金标准 SDMT 训练记忆与处理速度，并辅以配对和回忆游戏。预期效果：词语记忆更好、日常思维更快，养成有助于延缓与年龄相关认知衰退的习惯。

孩子愿意主动重复的趣味脑力训练。3–5 分钟的记忆、计算和反应短时段，带奖励、无广告。预期效果：课堂注意力更好、做作业的工作记忆更强，让屏幕时间培养技能而不是浪费时间。

为真正 5 分钟放松准备的最易上瘾的轻松游戏。配对、找不同和 6×6 数独——足够平静以放松，又恰好足够投入。预期效果：一次令人精神一振的休息，轻度锻炼注意力，而不是无止境地刷手机。

为以读为生、想读得更多更快的人准备。拓宽视野广度、训练更快的眼动，并用阅读广度和快速搜索强化记忆。预期效果：视野明显更宽、默读更少、对刚读内容的记忆更好。

为那些因终盘疲劳而非开局薄弱而输棋的竞技棋手准备。训练深度计算、空间想象（心理旋转）和长盘保持敏锐的持续注意。预期效果：计算更干净、时间紧张时失误更少、4 小时以上仍保持稳定专注。