PsyGames 的每个练习都是认知科学中的验证范式。点按任意一个即可了解它训练什么。全部免费，无广告，无需账户。
视觉扫描、周边视觉与聚焦速度。
在方格中按顺序尽快找出数字 1→N。
方格从 3×3 增大到 7×7。
选择性与持续性注意。
扫描文本并标记每个目标字母——不漏不误点。
文本更长，干扰字母更多。
视觉比较与细节注意。
比较两个场景，找出每一处不同。
差异更多更细微，有时间限制。
联想性言语记忆（成对联想学习）。
记住成对的单词；看到一个，回忆它的搭档。
对子更多，记忆时间更短。
顺序记忆与记忆术编码。
记住有序的单词和数字列表，再重现顺序。
序列更长，单词与数字混合。
工作记忆与流体更新。
判断当前闪烁是否与 N 步前相同。
N 增大 1→2→3+；双模态最难。
短时言语记忆广度。
重复数字串——顺序或倒序。
串更长；倒序比顺序难。
视觉空间短时记忆。
记住方格中亮起的格子，再重现它们。
方格更大、格子更多、闪烁更短。
视觉记忆与识别。
翻牌，凭记忆找出所有配对。
对子更多，预览更短。
语言加工下的工作记忆。
判断每句是否合理，并记住每句最后一个词。
每组句子更多。
重复方块亮起的顺序。
方块序列更长。
复杂工作记忆：存储加加工。
快速解一道算式，记一个字母，再按顺序回忆所有字母。
每组项目更多。
视觉空间工作记忆与逆序。
以倒序重现空间序列。
序列更长。
规划与手段-目的推理。
将所有圆盘移到目标柱；大盘不能压小盘。
圆盘更多（最少步数按 2ⁿ−1 增长）。
演绎逻辑与约束满足。
填入，使 1–6 在每行、每列、每宫各出现一次。
给出的数字更少（易→难）。
言语灵活性与词汇提取。
把打乱的字母重排成有效单词。
单词更长，提示更少。
归纳推理。
推断规则并续写数字序列。
规则更复杂。
抽象推理与特征分析。
找出一组三张，使 4 种属性各自全同或全异。
桌面牌更多，有时间压力。
空间想象。
选出与样本旋转（而非镜像）一致的形状。
旋转角度更大，含 3D 形状。
规划与前瞻。
用最少步数达到目标球摆放。
求解所需步数更多。
反应抑制（Go/No-Go 与停止信号合一）。
见 Go 就反应，No-Go 要抑制，见停止信号则中止。
窗口更短，停止试次更多。
抑制自动阅读反应。
说出墨水颜色，而非词义。
不一致试次更多，更快。
冲动控制。
见绿点击，见红抑制。
No-Go 更少，刺激更快。
动作取消。
快速反应，但出现停止信号时取消动作。
停止信号更晚、更少。
注意切换与加工速度。
交替两种规则连接目标：1→A→2→B→3…
项目更多；混合序列最难。
认知灵活性。
依提示在数字规则与字母规则间切换。
切换更快，提示更少。
规则推断与定势转换。
凭反馈找出隐藏分类规则；规则会无预警改变。
规则变更更频繁。
选择性注意与干扰控制。
对中央箭头作反应，忽略两侧箭头。
情绪干扰控制。
说出字体颜色，忽略词的情绪含义。
情绪词更强烈。
风险评估与冲动控制。
给气球打气换更多奖励，或在爆裂前兑现。
爆裂点可变且未知。
基于价值的决策学习。
凭反馈学会偏好有利的牌堆。
收益方案会变化。
适应性学习与灵活性。
选择给奖励的颜色；规则逆转时就切换。
逆转更频繁。
心算与速度。
组合数字凑出目标和 X+Y=Z。
数字更大，有时间限制。
计算速度。
在限时内尽量多解题。
运算更难，时间更少。
数感与分解。
选出相加等于目标的数字。
目标更大，选项更多。
反应速度与选择性反应。
击中有效的彩色目标，避开其余。
更快，干扰更多。
选择反应时。
尽快按箭头方向点击。
选项更多，出现更快。
选择性注意与特征绑定。
在众多干扰 L 中找出目标 T。
干扰更多；联合搜索最难。
加工速度与编码。
用对照表尽快把符号转成数字。
在时间压力下。
注意的空间定向。
对目标作反应；提示可能指示正确或错误。
无效提示更多，提示-目标间隔更短。
警觉、定向与执行注意三合一。
对结合提示与侧翼的中央箭头作反应。
提示与侧翼条件组合。
持续警觉与反应抑制。
对除罕见目标 X 外的每个字母作反应。
区块更长，目标更稀少。
言语流畅性与提取。
60 秒内说出尽量多以某字母开头的单词。
起始字母更冷僻。
细节情景记忆（即时与延迟）。
读一则短故事，现在回忆，并在 90 秒后再回忆。
故事更长，需记住更多细节。
社会认知与情绪识别。
仅凭眼部照片推断对方的心理状态。
表情更细微、更相似。
空间干扰控制。
颜色决定按哪侧；位置试图干扰。
舒缓：眼部疲劳
用眼睛跟随移动的圆点，远近交替对焦——五个引导练习，无计分。
没有关卡——两分钟的例行练习；眼睛立刻放松。
训练：规划能力 + 视觉记忆
在货架格位间移动商品，凑齐三件相同的；格位可能被锁住、遮盖或冻结。
60 关：板面形状、障碍与目标不断改变任务。
训练：词汇量
单词卡片会在你即将遗忘前回来——间隔重复。
每答对一次间隔就变长；难词更快回来。
快速判断单词属于哪个类别。
类别更细，时间更少。
选出句子里缺少的词。
句子更长，选项更接近。
真词还是假词？尽快作答。
伪词越来越像真的。
训练：听觉感知
听音辨词：最小对立组里读的是哪个？
词对听起来越来越接近。
听一个杜撰的词，找出正确拼写。
伪词更长，拼写选项几乎一样。
训练：工作记忆
听一串词，按顺序复述。
序列越来越长。
训练：视觉记忆
把棋盘装进脑海：报格子颜色、走马、回忆棋子。
从辅助提示到完全盲棋盘。
训练：视觉搜索能力
移除相同的自由牌；部分牌面被隐藏。
牌堆更高，暗牌更多。
训练：逻辑
五个 9×9 网格共享角块——当成一个谜题来解。
超级 Boss：一局就是一个晚上。
解开子网格——它的中心格会解锁父网格的一个数字。
15 级嵌套与密度。
沿自选路径深入层层嵌套的数独；传送门连接各分支。
预设从约 10 格到约 2860 格。
恢复：神经系统
简短的引导身体暂停：眼睛、呼吸、面部、姿势——按步骤配计时器。
无分数无关卡；选择 2–8 分钟的时长。
训练：心算
估算结果，在数轴上放置标记。
范围更宽，容差更小。
训练：注意力
一眼判断有多少点——不许数。
点更多，时间更短。
跟随动画节奏呼吸：吸气——屏息——呼气。
没有关卡；节奏由浅入深。
你的神经宠物
每完成一次认知训练，它都会成长。休息不会受到惩罚：你休息时，Synapse 也会休息。
⌾进度只保存在此设备
