空间广度（倒序）
倒序重现序列
关于这个训练
方格里的一个个面板依次亮起，你要按相反的顺序点回去来复现这段序列——最后亮的先点，一路点回起点。因为你得把整条路径记在脑中再倒着跑一遍，它对工作记忆的依赖比单纯照搬你看到的顺序要重得多。
锻炼什么
它训练视空间工作记忆：把一组位置序列记在脑中并对其进行心理操作，而不只是存储。倒序这一步还会调动注意力和执行控制，因为你得让整条路径保持激活，同时按相反方向把它重建出来。
历史
它源自空间广度传统，而这一传统始于临床神经心理学中的Corsi方块敲击任务——按顺序敲击方块成了衡量空间记忆的标准方法。倒序版本遵循的逻辑与倒序数字广度相同——把回忆反过来以更重地加负荷于记忆——如今倒序空间广度已被纳入韦氏记忆量表（Wechsler Memory Scale）以及Cambridge Cognition的Spatial Span等测验组合中。
由谁、何时创建
倒序空间广度没有单一的发明者。正序任务——即Corsi方块敲击测验——由Philip Corsi在1972年的博士工作中开发，导师是麦吉尔大学的Brenda Milner，并建立在她约1971年的早期报告之上；倒序变体是后来由更广泛的研究界改编而来的，而倒序的Spatial Span分测验于1997年被加入韦氏记忆量表（WMS-III）。
如何训练
别去硬记一个个孤立的点——把序列变成一个形状或一条你眼睛能描出来的路径，然后在脑中倒着走一遍这条路径。在面板亮起时默念或用手指沿路指一指会有帮助；把较长的序列切成两三小段，再逐段倒序。只有当你能轻松通关时才把长度往上加，并放慢速度以减少马虎的误点，而不是图快。
练习多久
短而频繁的练习胜过马拉松：每天五到十分钟、一周几天，就足够了。工作记忆任务很快就让人疲劳，所以准确率开始下滑时就停，别硬磨。
研究依据
扎实的结论既狭窄又毫不意外——练这个，你就会在这个上变好，在倒序空间任务及类似任务上的广度会提升。问题出在那些更大的说法上：大型元分析（Melby-Lervåg等人，2016）发现，工作记忆训练带来的是任务特定的收益，并不会泛化到智力或日常认知，所以「它能提高智商、增强整体脑力或抵御认知衰退」之类的承诺并无依据。把它当成针对某项特定技能的专注锻炼，而非变聪明的捷径。
建议
在你真正能记住的长度上，去追求干净利落的倒序复现；只有当那个长度玩起来轻松了，再把难度往上加。
常见问题
为什么倒序版本比正序更难？
正着复现一条路径主要考验存储，而把它反过来则逼你让整条序列保持激活，并按相反方向重建它——这在记忆之上又加了一道额外的操作步骤。
练这个会让我变聪明或提高智商吗？
不会。证据表明你会在任务本身和近亲任务上变好，但这些收益不会迁移到智力或现实世界的思考上，所以最好把它看作有针对性的练习，而非给大脑升级。
这和倒序数字广度有什么区别？
思路相同，材料不同：数字广度是把一串数字倒过来，依赖言语记忆；而空间广度是把一组位置序列倒过来，依赖视空间记忆。
变体
正序空间广度（按相同顺序复现）是较容易的基线；经典的实体形式是带九个方块的Corsi方块敲击测验。各变体会调整方格尺寸、序列速度和路径长度，而像倒序数字广度这样的言语近亲，则把同样的「反向回忆」思路用在数字而非位置上。