प्रभाव
यदि “लाल” शब्द नीली स्याही में हो, उत्तर धीमा होता है। मेल खाते और टकराने वाले संकेतों के समय का अंतर Stroop interference है।
यह क्या मापता है
Inhibitory control — लक्ष्य के लिए एक मजबूत स्वचालित प्रतिक्रिया को रोकना। यह executive function और ध्यान का महत्वपूर्ण भाग है।
क्या इसे प्रशिक्षित किया जा सकता है?
अभ्यास से आपका अपना interference घटता है। सुधार खास प्रकार के संघर्ष तक सीमित है; सामान्य बुद्धिमत्ता बढ़ने का प्रमाण नहीं है।
अभ्यास कैसे करें
- छोटे blocks करें और interference मापें।
- गलतियाँ कम रहने तक ही गति बढ़ाएँ।
- अन्य inhibition tasks भी मिलाएँ।