空間スパン（逆順）
並びを逆の順で再現する
この訓練について
グリッド上のパッドが次々に光るので、あなたの仕事はそのシーケンスを逆の順序で――最後に光ったものから始めて最初へと戻りながら――タップし直すことです。経路を頭に保持したうえで逆向きにたどらなければならないため、見た順番をそのまま反復するよりもワーキングメモリに強く負荷がかかります。
鍛えられる力
視空間的ワーキングメモリを鍛えます。位置のシーケンスをただ保存するのではなく、頭の中で操作する力です。逆向きにする工程は注意力と実行制御も引き込みます。経路全体を保持し続けながら、反対方向に組み立て直さなければならないからです。
歴史
これは臨床神経心理学のコルシ・ブロックタッピング課題に始まる空間スパンの伝統から生まれました。そこでは立方体を順番にタップすることが空間記憶を測る標準的な方法になりました。逆唱版は逆唱数唱（バックワード・ディジットスパン）と同じ論理に従い――再生を逆にして記憶により重く負荷をかける――現在では逆順の空間スパンが、ウェクスラー記憶検査やケンブリッジ・コグニション社のSpatial Spanといった検査バッテリーで提供されています。
考案者と時期
逆唱空間スパンに単独の発明者はいません。順唱の課題――コルシ・ブロックタッピング検査――は、Philip Corsiが1972年の博士研究でマギル大学のBrenda Milnerのもとで開発し、1971年ごろの彼女の初期の報告を土台にしています。逆唱版はより広い研究コミュニティによる後年の改変で、逆順のSpatial Span下位検査は1997年にウェクスラー記憶検査（WMS-III）に追加されました。
トレーニング方法
生の点をそのまま暗記しようとせず、シーケンスを目でなぞれる形や経路に変えてから、その経路を頭の中で逆向きに歩きましょう。点が現れる間に小声で唱えたり指でルートをなぞったりすると助けになります。長いシーケンスは2〜3個の小さな区切りに分け、それぞれを逆にします。長さを増やすのはあるレベルを楽にクリアできるようになってからにして、急がず速度を落として不注意なタップを減らしましょう。
練習時間の目安
長時間より、短く頻繁なセッションが勝ります。1日5〜10分を週に数日で十分です。ワーキングメモリ課題は疲労が早く出るので、無理に続けず正答率が落ち始めたらやめましょう。
科学的根拠
確かなのは狭く、当たり前のことです――これを練習すればこれが上達し、逆唱空間課題や類似課題でのスパンが伸びます。問題はより大きな主張のほうで、そこが崩れます。大規模なメタ分析（Melby-Lervågら、2016）は、ワーキングメモリ訓練が課題に固有の効果を生むものの、知能や日常の認知には一般化しないことを示しました。したがって、IQを上げる、全般的な“脳力”を高める、認知の衰えを防ぐといった約束は支持されていません。これは賢くなる近道ではなく、特定のスキルを集中的に鍛えるトレーニングだと考えてください。
おすすめ
実際に保持できる長さできれいな逆再生を目指し、その長さが楽に感じられるようになってから初めて難易度を上げましょう。
よくある質問
なぜ逆唱版は順唱版より難しいのですか？
経路を順方向に反復するのは主に貯蔵を試しますが、それを逆にすると、シーケンス全体を保持し続けたまま反対方向に組み立て直すことを強いられ、記憶の上にもう一段の操作工程が加わります。
これで賢くなったりIQが上がったりしますか？
いいえ。証拠が示すのは、課題そのものや近い親戚が上達するということだけで、その効果は知能や現実の思考には引き継がれません。脳のアップグレードではなく、的を絞った練習と見るのが最善です。
これは逆唱数唱とどう違うのですか？
発想は同じで、素材が違います。数唱は数字の列を逆にして言語記憶に寄りかかり、空間スパンは位置のシーケンスを逆にして視空間記憶に寄りかかります。
バリエーション
順唱空間スパン（同じ順序で反復する）はより易しい基準線です。古典的な物理形態は9個の立方体を使うコルシ・ブロックタッピング検査です。グリッドの大きさ、シーケンスの速度、経路の長さを調整する版があり、逆唱数唱のような言語版は、位置のかわりに数字に同じ逆再生の発想を適用します。