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La science de l’entraînement cérébral : ce qui progresse vraiment et comment pratiquer sans promesse de « QI augmenté ».

• Entraîner la mémoire de travail : ce que dit la scienceLa mémoire de travail se travaille, mais le transfert est plus limité que ne le promettent certaines applications.
• Pourquoi le rappel actif et l’espacement se renforcentRetrouver une réponse après un délai crée un signal d’apprentissage plus riche qu’une simple relecture.
• Le test de Stroop expliqué — et comment le pratiquerPourquoi nommer la couleur de l’encre est difficile et ce que cela mesure.
• L’attention forme plusieurs réseaux, pas un projecteur uniqueAlerte, orientation et contrôle du conflit contribuent différemment à la rapidité et à la précision.
• D’où vient le coût du changement de tâcheChanger de règle ajoute des coûts de préparation, de récupération et d’interférence, même si la prochaine tâche est connue.
• Planifier ne se réduit pas à atteindre l’état finalLes tâches de tours révèlent la création de sous-buts, l’anticipation des contraintes et la correction du plan.
• Ce que contient réellement un score de vitesse de traitementUne réponse chronométrée associe perception, décision et mouvement au lieu de mesurer une vitesse pure.
• Pourquoi aller plus vite n’est pas toujours progresserVitesse et précision évoluent ensemble parce qu’une décision exige une quantité choisie d’information.