किसके लिए: बायोहैकर · खुद को निखारने वाले
NZT-48
दिमाग से अधिकतम निकालना चाहने वालों के लिए पूरी प्रीफ्रंटल बैटरी। वर्किंग मेमोरी (N-back, OSpan), निरंतर ध्यान, योजना (टॉवर ऑफ़ लंदन) और निषेध को एक साथ प्रशिक्षित करता है। अपेक्षित: तीखा फोकस, तेज़ मानसिक स्विचिंग और लंबे कार्यदिवस भर अधिक मानसिक सहनशक्ति।
9रोज़ 10 मिनटबिना खाते
आपके 9 ट्रेनर
01N-back: कार्यशील स्मृतिक्या वर्तमान फ्लैश N कदम पहले की स्थिति से मेल खाता है?02OSpan: गणित+स्मृतिसमीकरण हल करें, अक्षर याद रखें03Corsi ब्लॉक्सब्लॉक क्रम दोहराएँ04Stroop: संदमनस्याही का रंग, शब्द का अर्थ नहीं05WCST: नियमछिपा छँटाई नियम खोजें06टॉवर ऑफ़ लंदनगेंदों को न्यूनतम चालों में पुनर्व्यवस्थित करें07CPT: निरंतर ध्यानX को छोड़कर सभी अक्षरों पर प्रतिक्रिया दें08BART: जोखिम गुब्बारागुब्बारा फुलाएँ या भुनाएँ09Task Switchingसंख्या/अक्षर नियम बारी-बारी बदलें
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