← すべてのプログラム 👴対象: 認知活動 50+ アクティブ無理のないペースで記憶力と速度を練習 91日10分登録不要 9つのトレーニング 01SDMT：記号→数字対応表で記号を符号化する02絵合わせ同じ絵のペアをすべて見つける03対連合：記憶単語のペアを覚える04物語の再生：細部の記憶物語を読み→直後と90秒後に思い出す05コルシブロックブロックの並びを繰り返す06数唱：記憶範囲並びを順唱または逆唱で繰り返す07記憶マトリックス光ったマスを覚えて再現する08シュルテ表：注意力1からNまでの数字を探す09視覚探索たくさんのLの中からTを探す このプログラムを始める50+ アクティブウェブアプリを開く