🧠 PsyGames
Скачать

Все 48 тренажёров

Каждое упражнение PsyGames — валидированная парадигма когнитивной науки. Нажми на любую, чтобы увидеть, что она тренирует. Всё бесплатно, без рекламы и регистрации.

Шульте: внимание Поиск чисел от 1 до N
Что тренирует

Зрительный поиск, периферическое зрение и скорость фокуса.

Как играть

Находи числа 1→N по порядку на сетке как можно быстрее.

Сложность

Сетка растёт от 3×3 до 7×7.

Полное описание →
Корректура: фокус Поиск заданных букв
Что тренирует

Избирательное и устойчивое внимание.

Как играть

Просматривай текст и отмечай все заданные буквы — без пропусков и ложных нажатий.

Сложность

Длиннее текст, больше букв-отвлекашек.

Полное описание →
Найди отличия Сравни две картинки и найди отличия
Что тренирует

Зрительное сравнение и внимание к деталям.

Как играть

Сравни две картинки и найди все отличия.

Сложность

Больше и тоньше отличия, лимит времени.

Полное описание →
Пары слов: память Запоминание пар слов
Что тренирует

Ассоциативная вербальная память (парные ассоциации).

Как играть

Запомни пары слов, затем по одному слову вспомни его пару.

Сложность

Больше пар, меньше времени на запоминание.

Полное описание →
Мнемоника: порядок Слова и числа в порядке
Что тренирует

Память на порядок и мнемоническое кодирование.

Как играть

Удержи упорядоченный список слов и чисел, затем воспроизведи порядок.

Сложность

Длиннее последовательности, слова вперемешку с цифрами.

Полное описание →
N-back: оперативная память Совпадает ли позиция вспышки с той, что была N шагов назад?
Что тренирует

Оперативная память и обновление информации.

Как играть

Реши, совпадает ли текущая вспышка с той, что была N шагов назад.

Сложность

N растёт 1→2→3+; двойная модальность — самое сложное.

Полное описание →
Запомни цифры Повтори последовательность вперёд или назад
Что тренирует

Объём кратковременной вербальной памяти.

Как играть

Повтори ряд цифр — вперёд или в обратном порядке.

Сложность

Длиннее ряды; обратный порядок труднее прямого.

Полное описание →
Матрица памяти Запомни и повтори светящиеся клетки
Что тренирует

Зрительно-пространственная кратковременная память.

Как играть

Запомни светящиеся клетки на сетке, затем повтори их.

Сложность

Больше сетка, больше клеток, короче вспышка.

Полное описание →
Парные картинки Открой все одинаковые пары
Что тренирует

Зрительная память и узнавание.

Как играть

Переворачивай карточки и находи все одинаковые пары по памяти.

Сложность

Больше пар, короче предпросмотр.

Полное описание →
Reading Span: память Оцените смысл и запомните слова
Что тренирует

Оперативная память при обработке речи.

Как играть

Оцени, осмысленна ли каждая фраза, затем вспомни последнее слово каждой.

Сложность

Больше предложений в наборе.

Полное описание →
Кубики Корси Повторите последовательность блоков
Что тренирует

Зрительно-пространственная кратковременная память.

Как играть

Повтори последовательность, в которой загорались блоки.

Сложность

Длиннее последовательности блоков.

Полное описание →
OSpan: счёт+память Решайте уравнения и помните буквы
Что тренирует

Сложная оперативная память: хранение плюс обработка.

Как играть

Реши быстрое уравнение, запомни букву, затем вспомни все буквы по порядку.

Сложность

Больше элементов в наборе.

Полное описание →
Spatial Span (обратный) Повторите последовательность в обратном порядке
Что тренирует

Зрительно-пространственная оперативная память и реверс.

Как играть

Воспроизведи пространственную последовательность в обратном порядке.

Сложность

Длиннее последовательности.

Полное описание →
Span: память на последовательности Цифры или пространство, прямой или обратный
Что тренирует

Память на последовательности — вербальные или пространственные.

Как играть

Воспроизводи цифровые или пространственные ряды — вперёд или назад.

Сложность

Растут длина, направление и модальность.

Полное описание →
Ханойская башня Перенеси все диски на правый стержень
Что тренирует

Планирование и целенаправленное рассуждение.

Как играть

Перенеси все диски на целевой стержень — большой нельзя класть на меньший.

Сложность

Больше дисков (минимум ходов растёт как 2ⁿ−1).

Полное описание →
Судоку 6×6 Цифры 1–6 в каждой строке, столбце и блоке
Что тренирует

Дедуктивная логика и удовлетворение ограничений.

Как играть

Заполни так, чтобы цифры 1–6 встречались по разу в строке, столбце и блоке.

Сложность

Меньше открытых цифр (легко → сложно).

Полное описание →
Анаграммы Составь слово из перемешанных букв
Что тренирует

Гибкость речи и доступ к словарю.

Как играть

Составь из перемешанных букв правильное слово.

Сложность

Длиннее слова, меньше подсказок.

Полное описание →
Паттерны: мышление Продолжите числовую последовательность
Что тренирует

Индуктивное мышление.

Как играть

Выведи правило и продолжи числовую последовательность.

Сложность

Сложнее правила.

Полное описание →
SET: тройки признаков Найдите тройку по 4 признакам
Что тренирует

Абстрактное мышление и анализ признаков.

Как играть

Найди тройку, где каждый из 4 признаков либо одинаков, либо весь разный.

Сложность

Больше карт на столе, дефицит времени.

Полное описание →
Ментальная ротация Найдите повёрнутую копию фигуры
Что тренирует

Пространственное воображение.

Как играть

Выбери фигуру, которая является поворотом (а не зеркалом) образца.

Сложность

Больше углы поворота, объёмные фигуры.

Полное описание →
Башня Лондона Переставьте шары за минимум ходов
Что тренирует

Планирование и предвидение.

Как играть

Достигни целевого расположения шаров за минимум ходов.

Сложность

Требуется больше ходов для решения.

Полное описание →
Конфликт внимания Подавление автоматического конфликтующего ответа
Что тренирует

Когнитивный контроль и подавление помех.

Как играть

Реагируй на нужный признак, подавляя конфликтующий автоматический.

Сложность

Больше конфликтных проб, быстрее темп.

Полное описание →
Торможение Go/No-Go и Стоп-сигнал в одной игре
Что тренирует

Торможение реакции (Go/No-Go и Стоп-сигнал вместе).

Как играть

Жми на Go, не жми на No-Go и отменяй действие по стоп-сигналу.

Сложность

Короче окна, больше стоп-проб.

Полное описание →
Струп: торможение Цвет чернил, а не значение слова
Что тренирует

Торможение автоматического чтения.

Как играть

Называй цвет чернил, а не само слово.

Сложность

Больше несогласованных проб, быстрее.

Полное описание →
Go / No-Go: торможение Жми на зелёный, не жми на красный
Что тренирует

Контроль импульсов.

Как играть

Жми на зелёный, сдерживайся на красном.

Сложность

Реже No-Go, быстрее стимулы.

Полное описание →
Стоп-сигнал: торможение Жмите Go, но останавливайтесь по сигналу
Что тренирует

Отмена уже начатого действия.

Как играть

Реагируй быстро, но отменяй действие, когда появляется стоп-сигнал.

Сложность

Позже и реже стоп-сигнал.

Полное описание →
Соедини цепочку 1→А→2→Б→3 — переключение внимания
Что тренирует

Переключение внимания и скорость обработки.

Как играть

Соединяй цели, чередуя два правила — 1→А→2→Б→3…

Сложность

Больше элементов; смешанная цепочка — самое сложное.

Полное описание →
Переключение задач Чередуйте правила числа/буквы
Что тренирует

Когнитивная гибкость.

Как играть

Чередуй правило для числа и для буквы по сигналу.

Сложность

Быстрее переключения, меньше подсказок.

Полное описание →
WCST: правила Найдите скрытое правило сортировки
Что тренирует

Выведение правила и смена установки.

Как играть

Найди скрытое правило сортировки по обратной связи — оно меняется без предупреждения.

Сложность

Чаще смена правил.

Полное описание →
Фланкер: стрелки Реагируйте на центральную стрелку
Что тренирует

Избирательное внимание и контроль помех.

Как играть

Реагируй на центральную стрелку, игнорируя стрелки по бокам.

Сложность

Больше несогласованных проб, быстрее.

Полное описание →
Эмоциональный Stroop Цвет шрифта vs значение слова
Что тренирует

Контроль эмоциональных помех.

Как играть

Называй цвет шрифта, игнорируя эмоциональный смысл слова.

Сложность

Сильнее эмоциональные слова.

Полное описание →
BART: риск-баллон Надувайте шар или забирайте деньги
Что тренирует

Оценка риска и контроль импульсов.

Как играть

Надувай шар ради награды — или забери деньги, пока он не лопнул.

Сложность

Переменные, неизвестные точки разрыва.

Полное описание →
Iowa: 4 колоды Учитесь избегать невыгодных колод
Что тренирует

Обучение решениям по ценности.

Как играть

Учись по обратной связи выбирать выгодные колоды.

Сложность

Меняющиеся схемы выплат.

Полное описание →
PRL: смена правил Один из 2 цветов даёт +10. Когда правило поменяется — переключись
Что тренирует

Адаптивное обучение и гибкость.

Как играть

Выбирай вознаграждаемый цвет; когда правило меняется — переключайся.

Сложность

Чаще развороты правила.

Полное описание →
Считалка: счёт Составление сумм X+Y=Z
Что тренирует

Устный счёт и скорость.

Как играть

Составляй из чисел нужную сумму, X+Y=Z.

Сложность

Больше числа, лимит времени.

Полное описание →
Математический спринт Реши максимум примеров за время
Что тренирует

Скорость вычислений.

Как играть

Реши как можно больше примеров на время.

Сложность

Сложнее операции, меньше времени.

Полное описание →
Числовые пары: счёт Найдите числа с заданной суммой
Что тренирует

Чувство числа и его разложение.

Как играть

Выбери числа, дающие в сумме нужное.

Сложность

Больше цель, больше вариантов.

Полное описание →
Мишени: реакция Реакция на цветные объекты
Что тренирует

Скорость реакции и избирательный ответ.

Как играть

Бей по нужным цветным мишеням, избегай остальных.

Сложность

Быстрее, больше отвлекающих.

Полное описание →
Выбор-реакция: скорость Жмите по направлению стрелки
Что тренирует

Время реакции выбора.

Как играть

Жми по направлению стрелки как можно быстрее.

Сложность

Больше вариантов, быстрее появление.

Полное описание →
Визуальный поиск Найдите T среди множества L
Что тренирует

Избирательное внимание и связывание признаков.

Как играть

Найди цель-T среди множества букв-L.

Сложность

Больше отвлекающих; поиск по сочетанию признаков — самое сложное.

Полное описание →
SDMT: символ→цифра Кодируйте символы цифрами по таблице
Что тренирует

Скорость обработки и кодирование.

Как играть

Кодируй символы цифрами по таблице — как можно быстрее.

Сложность

В условиях дефицита времени.

Полное описание →
Posner Cuing: внимание Реагируйте на мишень, cue может обмануть
Что тренирует

Пространственная ориентировка внимания.

Как играть

Реагируй на мишень; подсказка может указывать на неё верно или ложно.

Сложность

Больше ложных подсказок, короче интервал подсказка-мишень.

Полное описание →
ANT: 3 сети внимания 3 механизма внимания в одном тесте
Что тренирует

Тревога-готовность, ориентировка и исполнительное внимание вместе.

Как играть

Реагируй на центральную стрелку в сочетании с подсказками и фланкерами.

Сложность

Совмещённые условия подсказок и фланкеров.

Полное описание →
CPT: устойчивое внимание Реагируй на все буквы, кроме X
Что тренирует

Бдительность и торможение реакции на дистанции.

Как играть

Реагируй на все буквы, кроме редкой мишени X.

Сложность

Длиннее блоки, реже мишени.

Полное описание →
Беглость речи (COWAT) Назови максимум слов на букву за 60с
Что тренирует

Беглость речи и извлечение из памяти.

Как играть

Назови за 60 с как можно больше слов на заданную букву.

Сложность

Реже стартовые буквы.

Полное описание →
Story Recall: память на детали Прочитай рассказ → восстанови сейчас и через 90с
Что тренирует

Эпизодическая память на детали (сразу и с задержкой).

Как играть

Прочитай короткий рассказ, затем перескажи его сейчас и снова через 90 секунд.

Сложность

Длиннее рассказы, больше деталей удержать.

Полное описание →
Reading Mind in Eyes Угадай эмоцию по глазам
Что тренирует

Социальное познание и распознавание эмоций.

Как играть

Определи состояние человека только по фото глаз.

Сложность

Тоньше и более похожие выражения.

Полное описание →
Simon: цвет vs позиция Цвет говорит куда жать, позиция сбивает
Что тренирует

Контроль пространственных помех.

Как играть

Цвет говорит, какую сторону жать; позиция пытается сбить.

Сложность

Больше несогласованных проб, быстрее.

Полное описание →